البلغم: مؤشر صحي لا يُستهان به.. تعرف على دلالات ألوانه ومتى يستدعي القلق

يشكل البلغم أحد أبرز المؤشرات التي تنبهنا إلى وجود خلل أو حالة مرضية في الجهاز التنفسي، لكن كثيرين يجهلون أن لون البلغم قد يحمل دلالات صحية هامة، بعضها عابر وبعضها يتطلب تدخلاً طبياً عاجلاً.

ويظهر البلغم نتيجة زيادة إنتاج المخاط الكثيف من خلايا المجاري التنفسية، خصوصًا في حالات العدوى أو التهيج أو الأمراض المزمنة مثل الربو والتليف الكيسي. ويختلف لونه باختلاف السبب الصحي، حيث:

الشفاف: طبيعي، يشير إلى صحة جيدة.

الأبيض أو العكر: قد يدل على عدوى خفيفة أو حساسية.

الأصفر أو الأخضر: علامة على نشاط مناعي، لكنه لا يعني دائمًا وجود عدوى بكتيرية.

البني أو المحمر: قد يحتوي على دم، ويستوجب الحذر، خاصةً عند تكرار السعال المصحوب بالدم.

الأسود: نادر، وقد يرتبط بعدوى فطرية أو التعرّض للملوثات.

ويؤكد الأطباء أن اللون وحده لا يكفي لتقرير الحاجة إلى مضاد حيوي، بل لا بد من تقييم الأعراض المصاحبة، مثل الحمى، والتعب، وفقدان الشهية.

الخبراء ينصحون بالإكثار من السوائل، واستخدام بخاخات مزيلة للاحتقان مؤقتًا، مع مراجعة الطبيب إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت.