#ضغط_الدم

تشير دراسات حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي متوازن يمكن أن يسهم في دعم استقرار ضغط الدم وتعزيز صحة القلب، إلى جانب الالتزام بالعلاج الموصوف ونمط الحياة الصحي، حيث تمتلك بعض الأطعمة خصائص تساعد على تحسين كفاءة الأوعية الدموية وتقليل عوامل…

الجوف نت | صحة حذّرت دراسات طبية حديثة من أن كثيراً من الأطعمة اليومية الشائعة قد تتحول إلى عامل خفي يرفع ضغط الدم تدريجياً، نتيجة احتوائها على نسب مرتفعة من الصوديوم والسكريات والمواد المصنعة، الأمر الذي يزيد مخاطر الإصابة بأمراض…

كشفت دراسة علمية حديثة أن التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، وفي مقدمتها الموز، قد يكون أكثر فاعلية في السيطرة على ضغط الدم من الاكتفاء بخفض استهلاك الملح وحده، في وقت يعاني فيه ما يقارب ثلث البالغين حول العالم من ارتفاع ضغط…

كشف عدد من الدراسات الحديثة أن خبز العجين المخمر طبيعيًا (السوردو)، الذي يعود تاريخه إلى خبازي مصر القديمة، يحمل فوائد صحية مهمة تفوق أنواع الخبز الأخرى، حيث يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب والهضم. ارتفاع ضغط الدم، هو عامل خطر…

تمثل أدوية ضغط الدم خط الدفاع الأول للوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية، غير أن فعاليتها قد تتأثر سلبًا عند تناول بعض المشروبات اليومية، ما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية أو إضعاف أثر الدواء، وفق تقرير طبي نشره موقع هيلث. أبرز…

يحدث الجفاف عندما يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل دون تعويضها، ما يؤدي إلى انخفاض حجم الدم واضطراب ضغط الدم. يشكل الماء نحو 90% من بلازما الدم، التي تمثل حوالي 60% من حجم الدم الكلي. عند الجفاف، ينخفض حجم الدم، ما يقلل الضغط على…