أسباب آلام البطن بعد تناول الأطعمة الدسمة..

يشعر كثير من الأشخاص بآلام في البطن بعد تناول الوجبات الغنية بالدهون، وهو ما يفسره الأطباء بعدة عوامل مرتبطة بعمل الجهاز الهضمي.

🔹 اضطرابات الهضم: الإفراط في تناول الدهون قد يعيق امتصاصها بشكل سليم، مما يؤدي إلى زيادة إفرازات القولون وحدوث إسهال أو شعور بعدم الارتياح.

🔹 نقص الألياف: الأطعمة الدسمة عادةً ما تكون فقيرة بالألياف، على عكس الخضروات والفواكه، وهو ما قد يبطئ حركة الأمعاء ويزيد من مشاكل الهضم.

🔹 أمراض مسبقة: في بعض الحالات، قد تكون الآلام مرتبطة باضطرابات صحية مثل عسر الهضم، التهابات المعدة، مشاكل المرارة أو البنكرياس، إضافة إلى متلازمة القولون العصبي التي تتفاقم أعراضها مع تناول الدهون.

وينصح الأطباء بالاعتدال في تناول الأطعمة الدسمة، والإكثار من الأغذية الغنية بالألياف للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والوقاية من هذه الأعراض.