#زيت_الزيتون

يُعد زيت الزيتون من أكثر المكونات الغذائية فائدة خلال شهر رمضان، إذ ينصح كثير من خبراء التغذية بإضافته إلى وجبة السحور لما يوفره من عناصر مفيدة تساعد الجسم على تحمل ساعات الصيام الطويلة. فإلى جانب مذاقه المميز، يمتلك هذا الزيت الطبيعي…

يعدّ الصداع النصفي من أكثر الاضطرابات الصحية إزعاجًا، حيث يتسبب في آلام نابضة متكررة تصاحبها أحيانًا الغثيان واضطرابات بصرية، ما يعيق النشاط اليومي. وبينما لا يزال السبب الدقيق لهذه الحالة غير معروف، كشفت دراسات حديثة عن دور بعض…