#الخيار

يُعتبر الخيار من أكثر الخضروات شعبية بفضل طعمه المنعش وفوائده الصحية المتنوعة، ويُوصى به بشكل خاص لمرضى السكري لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة تساهم في تعزيز الصحة العامة. ضبط مستوى السكر في الدم تشير أبحاث أولية إلى أن الخيار قد…