#الجزر

يمنح عصير الجزر العديد من الفوائد الصحية بفضل غناه بالفيتامينات والمعادن، لكنه لا يُعتبر علاجًا سحريًا لتعزيز نمو الشعر، وفق خبراء التغذية. يُعد الجزر مصدرًا ممتازًا للفيتامينات A وC وB، وكذلك البوتاسيوم، التي تلعب دورًا في صحة…