دراسة غذائية تحسم المقارنة بين التين والتمر.. المجفف يتصدر الألياف
يبدو أن الإجابة عن سؤال: أيهما أفضل، التين أم التمر؟ تعتمد بالدرجة الأولى على الطريقة التي يتم تناول كل منهما بها، إذ تتغير كمية الألياف والعناصر الغذائية بشكل ملحوظ بين الفاكهة الطازجة والمجففة.
وتشير المقارنة إلى أن التين المجفف…