أمعاؤك قد تكون السبب الخفي وراء الأرق.. دراسة تكشف العلاقة المعقدة بين البكتيريا والنوم
الجوف نت | صحة
كشفت دراسة علمية حديثة عن رابط مثير بين اضطرابات النوم وتوازن البكتيريا داخل الأمعاء، في مؤشر جديد على أن الأرق لا يرتبط فقط بالتوتر أو الضوضاء أو الإفراط في الكافيين، بل قد يبدأ من داخل الجهاز الهضمي نفسه.
وبحسب…