حين تتحول الشاشات إلى عبء نفسي: كيف تقوّض وسائل التواصل الاجتماعي صحتنا العقلية بصمت؟
لم تعد وسائل التواصل الاجتماعي مجرد أدوات للتواصل وتبادل الأخبار، بل أصبحت جزءًا يوميًا من تفاصيل الحياة، ترافق الناس منذ لحظة الاستيقاظ وحتى ما قبل النوم. هذا الحضور الكثيف، ورغم ما يتيحه من قرب افتراضي بين البشر، يحمل في طياته آثارًا…