#النظام_الغذائي_الصحي

كشف بحث جديد طويل الأمد أجرته "مركز بحوث الشيخوخة" بمعهد كارولينسكا في السويد، وشمل متابعة أكثر من 2400 شخص من كبار السن على مدى 15 عاماً، أن الالتزام بنظام غذائي صحي يبطئ تراكم الأمراض المزمنة المرتبطة بالتقدم في العمر. الدراسة أبرزت…