Browsing Tag

#القهوة

عندما تصبح القهوة عبئاً لا متعة: كيف يغيّر العمر علاقتنا بالكافيين؟

لم يعد كوب القهوة بالنسبة لكثيرين ذلك الرفيق الصباحي الآمن الذي يمنح النشاط والبهجة، بل تحوّل مع التقدم في السن إلى مصدر قلق وتوتر غير متوقع. فعدد متزايد من الأشخاص يلاحظون أن ما كان يُحتمل سابقاً من عدة أكواب يومياً، أصبح اليوم كافياً…

حين تنقلب القهوة عليك: لماذا يضيق جسدنا بالكافيين كلما تقدمنا في العمر؟

لطالما كانت القهوة رفيقة الصباح ومفتاح اليقظة ومتعـة يومية لا يُتصوَّر الاستغناء عنها، لكن المفارقة القاسية التي يكتشفها كثيرون مع مرور السنوات هي أن هذا المشروب “الودود” قد يتحول فجأة إلى مصدر توتر وقلق وخفقان، حتى بعد كوب واحد فقط.…

القهوة وصحة أمعائك… بين تنشيط الهضم وتهيج المعدة: ماذا يحدث فعلاً عند شربها كل صباح؟

تستمر القهوة في احتلال مكانتها الصباحية لدى ملايين الناس حول العالم، غير أن تأثيرها الحقيقي على الجهاز الهضمي يبدو أعقد مما نتصور؛ فهي مشروب قادر على تحفيز حركة الأمعاء بوضوح، وفي الوقت نفسه قد تكون سبباً مباشراً لحرقة المعدة لدى البعض.…

فنجان القهوة الصباحي… سحرٌ للأمعاء أم عبء على المعدة؟

بين طقوس الصباح المحببة لدى الملايين، تظل القهوة أكثر المشروبات إثارة للجدل من حيث علاقتها بصحة الجهاز الهضمي. فبينما يعتبرها البعض محفزاً طبيعياً لحركة الأمعاء ومنشّطاً للبكتيريا النافعة، يراها آخرون سبباً مباشراً للحموضة وارتجاع…