#الخريف

مع حلول فصل الخريف، يوصي خبراء الصحة بإدراج مجموعة من الفواكه الموسمية الغنية بالعناصر الغذائية، لدورها الكبير في تقوية جهاز المناعة، وتعزيز صحة القلب، والحفاظ على مستويات الطاقة قبل دخول موسم الشتاء وأمراضه الشائعة. التفاح يعد من…