Browsing Category

منوعات

أماكن في الجسم قد يظهر فيها التورم عند تطور الكبد الدهني

حذّر مختصون من تجاهل مرض الكبد الدهني، خصوصاً عندما يستمر لفترة طويلة دون معالجة أسبابه، إذ قد يتطور لدى بعض الحالات إلى التهاب وتندب في الكبد، وصولاً إلى التليف في المراحل المتقدمة. وأوضح تقرير طبي أن تليف الكبد المتقدم قد يؤدي إلى…

ممارسة الرياضة بانتظام قد تقلل خطر الإصابة بسرطان الكبد

كشفت دراسة علمية أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد تسهم في الحد من خطر الإصابة بسرطان الكبد، حتى لدى الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بسبب السمنة أو السكري. وأوضحت الدراسة، التي أجراها باحثون من الجامعة الوطنية الأسترالية، أن التجارب…

أدوية ومكملات شائعة قد تُرهق الكبد.. عندما يتحول العلاج إلى خطر صامت

كشفت تقارير طبية أن بعض الأدوية والمكملات الغذائية الشائعة قد تسبب أضرارًا للكبد، رغم استخدامها الواسع، خاصة عند تجاوز الجرعات الموصى بها أو تناولها دون إشراف طبي. ويعد الكبد من أهم أعضاء الجسم، إذ يعمل على تنقية الدم ومعالجة الأدوية…

الجلوس لفترات طويلة قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان

كشفت دراسة حديثة أن قضاء ساعات طويلة في الجلوس أو الاستلقاء دون حركة قد يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بالسرطان والوفاة الناتجة عنه، مشيرة إلى أن تقليل فترات الخمول حتى بحركات بسيطة يمكن أن يساهم في خفض المخاطر الصحية. وحلل باحثون من…

شرب القهوة بانتظام قد يقلل خطر الإصابة بأمراض الكبد

الجوف نت | صحة كشفت دراسة حديثة  أن تناول القهوة بانتظام قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الكبد وتليفه، إضافة إلى تقليل احتمالات الوفاة المرتبطة بأمراض الكبد. وشملت الدراسة أكثر من 355 ألف بالغ، حيث أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين…

عصير فاكهة قد يساعد في خفض ضغط الدم وتقليل الالتهابات

كشفت دراسة حديثة أن تناول عصير البرتقال النقي بانتظام قد يسهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، من خلال المساعدة على خفض ضغط الدم وتقليل الالتهابات، إضافة إلى تحسين بعض المؤشرات المرتبطة بعملية التمثيل الغذائي. وأوضحت الدراسة أن…

خمسة أطعمة تدعم تنظيم ضغط الدم وتعزز صحة القلب

تشير دراسات حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي متوازن يمكن أن يسهم في دعم استقرار ضغط الدم وتعزيز صحة القلب، إلى جانب الالتزام بالعلاج الموصوف ونمط الحياة الصحي، حيث تمتلك بعض الأطعمة خصائص تساعد على تحسين كفاءة الأوعية الدموية وتقليل عوامل…

حليب الإبل.. كنز غذائي قد يدعم التحكم بمستويات السكر

لطالما ارتبط حليب الإبل بالموروث الغذائي في المجتمعات الصحراوية، إلا أن الاهتمام به تجاوز حدوده التقليدية خلال السنوات الأخيرة، مع تزايد الدراسات التي تبحث في قيمته الغذائية وتأثيراته الصحية المحتملة، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من…

دراسة: نوع الفواكه والخضراوات أهم من عددها في دعم صحة القلب

كشفت دراسة حديثة أن الالتزام بالتوصية الشائعة بتناول خمس حصص يومياً من الفواكه والخضراوات قد لا يكون كافياً وحده لتعزيز صحة القلب، ما لم تتضمن هذه الحصص أطعمة غنية بمركبات "الفلافانول" المعروفة بفوائدها المحتملة للقلب والأوعية الدموية.…

أمعاء صحية تبدأ من طبقك.. تحذيرات علمية متزايدة من مخاطر الأطعمة فائقة التصنيع

تتزايد التحذيرات العلمية من الاعتماد المتنامي على الأطعمة فائقة التصنيع، في وقت أصبحت فيه هذه المنتجات جزءاً أساسياً من النظام الغذائي اليومي لملايين الأشخاص حول العالم. وتشير أحدث الدراسات إلى أن تأثير هذه الأطعمة لا يقتصر على زيادة…