Browsing Category
منوعات
علماء يحذرون: الإفراط في استخدام الملح قد يقصّر عمر الإنسان
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في "كلية الصحة العامة وطب المناطق الاستوائية" عن علاقة واضحة بين زيادة إضافة الملح إلى الطعام وخطر الوفاة المبكرة. الدراسة، التي شملت بيانات نحو 500 ألف بالغ من "البنك الحيوي في المملكة المتحدة"، وجدت أن…
التدخين أثناء الحمل يضاعف خطر الولادة المبكرة ويزيد خطر ولادة جنين صغير الحجم
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة كامبريدج البريطانية أن النساء اللواتي يدخن أثناء الحمل معرضات لخطر الولادة المبكرة بمعدل 2.6 مرة مقارنة بمن لا يدخن، وهو ضعف التقديرات السابقة. كما بيّنت الدراسة أن التدخين يزيد احتمال ولادة جنين صغير…
الصين تطلق قمرًا اصطناعيًا جديدًا للاستشعار عن بُعد لتعزيز قدراتها في مراقبة الأرض
أعلنت الصين، اليوم الاثنين، عن نجاح إطلاق قمر صناعي جديد للاستشعار عن بُعد يحمل اسم “ياوقان-46” من موقع الإطلاق الفضائي في ونتشانغ بمقاطعة هاينان الجنوبية، في خطوة جديدة ضمن برنامجها الفضائي الطموح لتعزيز قدراتها التقنية في مجالات…
اكتشافات أثرية تكشف التأثير العميق للتدخين على صحة العظام
أظهرت دراسة أثرية جديدة أجراها باحثون من جامعة ليستر البريطانية كيف يترك استهلاك التبغ آثاراً دائمة وواضحة في بنية العظام البشرية، حيث تم تحليل بقايا عظام مدفونة في بريطانيا تعود إلى الفترة بين القرنين الثاني عشر والتاسع عشر، لكشف تأثير…
فيتامين (د).. سرّ العظام القوية بين الشمس والمكملات: ما الجرعة المثالية لجسمك؟
فيتامين "د" لم يعد مجرد عنصر غذائي عابر، بل مفتاح رئيسي لبناء العظام والحفاظ على قوتها ومرونتها. هذا الفيتامين الفريد يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم بكفاءة، ويُعدّ خط الدفاع الأول ضد هشاشة العظام والكسور، غير أن التساؤل الأهم الذي…
دراسة دولية تكشف تحريف تطبيقات الذكاء الاصطناعي لمحتوى الأخبار
أظهرت دراسة حديثة، أعدها اتحاد الإذاعات الأوروبية بالتعاون مع هيئة الإذاعة البريطانية «بي بي سي»، أن تطبيقات الذكاء الاصطناعي الرائدة تحرّف محتوى الأخبار في نحو 45% من ردودها.
وتناولت الدراسة 3 آلاف رد من مساعدين افتراضيين على أسئلة…
القرفة: بين الفوائد الصحية والمخاطر على أصحاب الأمراض المزمنة
القرفة، تلك التوابل العطرية الشهيرة المستخدمة في الحلويات والمشروبات والمأكولات حول العالم، تحمل فوائد صحية متعددة بفضل محتواها من مضادات الأكسدة وقدرتها على المساعدة في ضبط مستويات السكر وضغط الدم وتقليل الدهون الثلاثية. إلا أن الإفراط…
أمراض الغدة الدرقية: الأعراض الخفية التي قد تخفي وراءها مشاكل صحية خطيرة
حذّر أطباء بريطانيون من أن فشل الغدة الدرقية في إنتاج كميات كافية من الهرمونات الضرورية للتحكم في امتصاص الجسم للطعام قد يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية المرتبطة بأعضاء مختلفة في الجسم، ما يجعل تشخيصها صعبًا في البداية ويعرض المريض…
الفستق.. وجبة ليلية لذيذة لتعزيز صحة الأمعاء وتقليل الالتهابات
أصبح الفستق أكثر من مجرد وجبة خفيفة شهية، فهو غذاء غني بالعناصر الغذائية التي تدعم صحة الأمعاء وتقوي جهاز المناعة، خاصة عند تناوله ليلاً قبل النوم.
ويشير خبراء التغذية إلى أن الفستق يحتوي على نسبة عالية من الألياف والبوليفينولات…
احذر العطش: هذه الأطعمة والمشروبات تعيد لجسمك الترطيب والنشاط
يحذر خبراء الصحة من أن الإحساس بالعطش يأتي غالباً متأخراً، إذ يكون الجسم قد فقد بالفعل كميات كبيرة من السوائل، ما يؤدي إلى علامات الجفاف مثل الإرهاق، والدوار، وجفاف الفم، وضعف التركيز.
ورغم أن الماء هو الخيار الأول لتعويض السوائل،…