منوعات

في عالم تتزايد فيه التحذيرات الطبية يومًا بعد يوم، يبرز الغذاء كأحد أهم العوامل التي تحدد مصير صحة الإنسان، ليس فقط من ناحية الوزن والطاقة، بل من حيث القدرة على صدّ الأمراض الخطيرة، وفي مقدمتها السرطان. ومع اتساع رقعة الأبحاث العلمية،…

واصل المنتخب اليمني للناشئين تحت 17 عامًا كتابة فصول التألق في قيرغيزستان، بعدما حقق فوزه الثالث على التوالي في تصفيات كأس آسيا 2026، متغلبًا هذه المرة على منتخب كمبوديا بثلاثية نظيفة أكدت قوة الحضور اليمني وروح المنافسة العالية لدى…

في عالم تحوّل سريعًا نحو الرقمية، يكبر جيل من الأطفال تحيطه الشاشات من كل جانب، ليتبيّن اليوم أن هذا الاعتماد المفرط بات يؤثر مباشرة على قدرة الصغار على الكلام، ويقود إلى موجة غير مسبوقة من التأخر اللغوي وانعدام النطق لدى أطفال الثالثة…

أظهرت دراسة حديثة شاملة استندت إلى بيانات أكثر من 320 ألف بالغ من 22 دراسة صحية، أن تدخين حتى كميّات قليلة جدًا من السجائر يوميًا (من سيجارتين إلى خمس) يزيد بشكل ملحوظ خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة. هذه النتيجة تكسر الاعتقاد…

في ظاهرة آخذة بالتمدد داخل العالم العربي، تتصدّر صور الأطفال ومقاطعهم القصيرة منصّات التواصل الاجتماعي، ليس بدافع البراءة أو المتعة، بل بغرض تحقيق الربح السريع وصناعة نجومية مبكرة تقتحم عالم الكبار. ومع تصاعد عدد المتابعين وتحول الشهرة…

تستمر القهوة في احتلال مكانتها الصباحية لدى ملايين الناس حول العالم، غير أن تأثيرها الحقيقي على الجهاز الهضمي يبدو أعقد مما نتصور؛ فهي مشروب قادر على تحفيز حركة الأمعاء بوضوح، وفي الوقت نفسه قد تكون سبباً مباشراً لحرقة المعدة لدى البعض.…

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن اتباع النساء الحوامل نظاماً غذائياً مستوحى من حمية دول البحر الأبيض المتوسط يساهم في تقليل خطر الإصابة بسكري الحمل بنسبة تصل إلى 35%، إضافة إلى تقليل زيادة الوزن أثناء فترة الحمل بنسبة 12.5 كغ في المتوسط…

في رحلة تمتد آلاف السنين، ينتقل “الخبز الأسمر” من كونه رغيف الكادحين البسيط إلى أيقونة للطعام الصحي، بعدما تغيّر طعمه وقيمته وطبيعة مكانته على موائد الناس. واليوم، ورغم ارتفاع سعره مقارنة بالخبز الأبيض، بقيت أسطورته الغذائية حاضرة بقوة،…

كشف عدد من الدراسات الحديثة أن خبز العجين المخمر طبيعيًا (السوردو)، الذي يعود تاريخه إلى خبازي مصر القديمة، يحمل فوائد صحية مهمة تفوق أنواع الخبز الأخرى، حيث يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب والهضم. ارتفاع ضغط الدم، هو عامل خطر…

بين طقوس الصباح المحببة لدى الملايين، تظل القهوة أكثر المشروبات إثارة للجدل من حيث علاقتها بصحة الجهاز الهضمي. فبينما يعتبرها البعض محفزاً طبيعياً لحركة الأمعاء ومنشّطاً للبكتيريا النافعة، يراها آخرون سبباً مباشراً للحموضة وارتجاع…