دراسة واسعة: تناول الفاكهة كاملة قد يكون أفضل لصحة القلب من شرب عصيرها
الجوف نت | صحة
كشفت دراسات واسعة شملت أكثر من 371 ألف شخص عن ارتباط تناول الفاكهة كاملة بمؤشرات أفضل لصحة القلب، مقارنة بشرب عصائر الفاكهة، في نتائج تسلط الضوء على أهمية طريقة تناول الفاكهة ضمن النظام الغذائي اليومي.
وبحسب الدراسة،…