منوعات

الجوف نت | صحة كشفت دراسة علمية طويلة الأمد أن بعض تمارين تدريب الدماغ قد تسهم بشكل ملحوظ في خفض خطر الإصابة بالخرف، في خطوة يراها الباحثون من أبرز النتائج التي توصلت إليها الأبحاث الحديثة في مجال الوقاية من التدهور المعرفي المرتبط…

في وقت يعتقد كثيرون أن الحفاظ على اللياقة البدنية يتطلب ساعات طويلة داخل الأندية الرياضية، كشفت دراسة حديثة أن تحسين الصحة وصحة القلب قد يبدأ بخطوات بسيطة يمكن دمجها في الحياة اليومية دون الحاجة إلى برامج تدريبية مرهقة. الدراسة التي…

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون عن وجود ارتباط بين اضطراب توازن بكتيريا الأمعاء والإصابة بمتلازمة التعب المزمن، المعروفة أيضاً باسم “التهاب الدماغ والنخاع المؤلم للعضلات” (ME/CFS)، في خطوة قد تسهم مستقبلاً في فهم أوسع لأسباب هذا…

الجوف نت | صحة كشفت دراسة علمية حديثة عن رابط مثير بين اضطرابات النوم وتوازن البكتيريا داخل الأمعاء، في مؤشر جديد على أن الأرق لا يرتبط فقط بالتوتر أو الضوضاء أو الإفراط في الكافيين، بل قد يبدأ من داخل الجهاز الهضمي نفسه. وبحسب…

يواصل مخلل الخيار الحفاظ على مكانته كواحد من أكثر الأطعمة شعبية حول العالم، ليس فقط بسبب مذاقه المالح والحامض، بل أيضاً لما يحتويه من عناصر غذائية وبكتيريا نافعة تدعم صحة الجهاز الهضمي والمناعة. وبحسب تقرير نشرته The Independent، فإن…

كشفت دراسات علمية حديثة أن كوبًا يوميًا من عصير البرتقال قد يحمل فوائد صحية تتجاوز مجرد الترطيب أو إمداد الجسم بفيتامين “سي”، ليصل تأثيره إلى تعديل نشاط آلاف الجينات المرتبطة بصحة القلب والالتهابات وضغط الدم. وأظهرت دراسة حديثة أن…

الجوف نت | صحة حذّرت دراسات طبية حديثة من أن كثيراً من الأطعمة اليومية الشائعة قد تتحول إلى عامل خفي يرفع ضغط الدم تدريجياً، نتيجة احتوائها على نسب مرتفعة من الصوديوم والسكريات والمواد المصنعة، الأمر الذي يزيد مخاطر الإصابة بأمراض…

الجوف نت | صحة كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون في معهد كارولنسكا عن نتائج وصفت بـ"المبشرة" في علاج حساسية الفول السوداني لدى الأطفال الصغار، عبر تعريضهم لكميات صغيرة ومدروسة من الفول السوداني بشكل يومي وتحت إشراف طبي دقيق. وبحسب…

الجوف نت | صحة حذّر خبراء صحيون من تجاهل الشعور المتكرر بالعطش رغم شرب كميات كافية من الماء، مؤكدين أن هذه الحالة قد تكون علامة على اضطرابات صحية كامنة تستدعي الفحص والتشخيص الطبي المبكر. أن العطش المستمر لا يرتبط دائماً بارتفاع…

في تطور علمي يثير اهتمام الأوساط الطبية، كشفت دراسة حديثة عن أدوار أوسع لفيتامين د تتجاوز مهمته التقليدية في دعم صحة العظام، لتفتح الباب أمام احتمالات ارتباطه بإبطاء مظاهر التقدم في العمر على المستوى الخلوي. النتائج الجديدة تسلط الضوء…